ومن بين النتائج التي تترتب عن ذلك، على سبيل المثال لا الحصر، مشكلات في الدورة الدموية وكثرة التعرق وضعف التركيز.. ولذلك، فإذا كنت تشك في وجود خلل وظيفي في الغدة الدرقية، فعليك مراجعة الطبيب وعلاج ذلك إذا تطلب الأمر!
ويقدم تقرير على موقع " فرويندن" الألماني خمسة أنواع من الأطعمة تحتوي على عناصر غذائية مفيدة بشكل أساسي لصحة الغدة الدرقية، حسب أطباء وخبراء تغذية، وهذه الأطعمة والأغذية هي:
*مادة اليود، ويتم الحصول عليها من الأسماك والفطر والفول السوداني.
*الحديد، ويمكن الحصول عليه من نخالة القمح وحبوب الهيل.
*البروتينات المتوافرة في المكسرات وحبوب الكينوا لنقل الهرمونات إلى الخلايا.
*بذور الشيا والكتان الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية القيّمة.
*جذر التايغا الخشن والكونيفلور لتقوية جهاز المناعة.