الإقلاع عن التدخين، تأثير سيجارة واحدة في اليوم

التدخين ضار بالصحة، عبارة قديمة يعرفها كل المدخنين، وكل من يريد الإقلاع عن التدخين، يبدأ بالتقليل منه، لكن هل سأل أحدهم ما هو تأثير سيجارة واحدة في اليوم على صحة الإنسان؟.

دراسة طبية بريطانية تقول أن تدخين سيجارة واحدة يوميًا يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب بمعدل 50%، وذلك تبعًا لآخر الأبحاث التي أجريت مؤخرًا.

الإقلاع عن التدخين، تأثير سيجارة واحدة في اليوم

الدراسة، أجراها فريق من الباحثين بجامعة لندن، ونشرتها وسائل إعلام بريطانية، وأثبتت أن مضار التدخين أكثر مما كان متوقعًا، مما يعني أن على المدخنين العمل على الإقلاع عن التدخين بدلًا من التخفيف من عدد السجائر التي يدخنونها يوميًا.

ووجد الباحثون أن الرجال الذين يدخنون سيجارة واحدة يوميًا تزيد نسبة إصابتهم بأمراض القلب نحو 48% عن أولئك من غير المدخنين، كما تكون نسبة إصابتهم بالجلطة الدماغية 25% أعلى من غيرهم.

أما بالنسبة للنساء اللواتي يدخن سيجارة واحدة يوميًا، فإن نسبة إصابتهن بأمراض القلب تكون 57% وبالجلطة الدماغية 31%.

وقال الباحثون: لقد أظهرت الدراسة، أن نسبة كبيرة من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية تأتي من تدخين سيجارتين يوميًا.