نبات غذائي يحمي من سرطان الأمعاء

دبي، الإمارات العربية المتحدة:- يحتوي البروكلي على نسبة عالية من فيتامين В9 (حمض الفوليك) وفيتامين С وبيتا كاروتينك، ومنخفض السعرات الحرارية وغني بالمواد المفيدة، وتناوله بانتظام يحسن عمل الأمعاء.

كما أن البروكلي مصدر مهم للألياف الغذائية التي تساعد على مكافحة الإمساك، وتسهل عمل الأمعاء و"تحميها من مرض السرطان".

هناك ما يمنع تناول البروكلي وملفوف بروكسل والقرنبيط وغيرها من أنواع نباتات الفصيلة الصليبية؛ حيث إن هذه النباتات قد تؤثر سلبًا في صحة الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في عمل الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية)؛ لأن مركبات الإيزوثيوسيانات الموجودة في البروكلي تمنع امتصاص اليود؛ ما يزيد من نقصه في الجسم".

عند استخدام البروكلي في التغذية بصورة صحيحة (يفضل تناوله نصف مطبوخ)؛ ما يساعد على تخفيض الوزن، وإطالة فترة الشباب وتعزيز الصحة بصورة عامة.

سكس العرب arabgrid.net فى طيزها
aflamak 1 abdulaporno.com فيديوهاتسكس
stl result today 9pm philteleserye.com stl visayas result
s;s kd; datube.org رقص شرموطة مصرية
sexy picture badhiya teenporntrends.com x vtdeos
dragon quest viii hentai hentai999.com aoi takayuki
صور متحركه للجنس iwanktv.pro سكس شرب البول
اطياز عرب aflamsexaraby.com فلم سكس سوري
بورنو نجوم houmar.com افلام سكس هولندى
thumbzilla tamil xxxvideohd.net xexx vido
sexy video com pakistanisexporn.com sexy batao
افلام سكس قبرصى alteporno.com سكس السلفى
xhamstes alohaporn.net cute aunties
www sexy blue film kompoz2.com xnll
sexy vdieos pornpixel.net watchmygf.me