اليابان- طوكيو- كاناجاوا:- أكدت وزارة الصحة اليابانية تسجيل أول حالة إصابة بفيروس تاجي جديد ظهر في الصين، وكانت لرجل في الثلاثينات من عمره.

هناك بعض الأطعمة والمشروبات تتسبب في انخفاض مستوى الطاقة؛ لذا بجب التقليل منها أو التوقف عن تناولها.

- حبوب الإفطار، تلك التي تحتوي على كم كبير من السكريات يمكن أن تضر بالصحة. فالسكر يرفع الطاقة سريعًا؛ ولكن هذا لا يستمر لفترة طويلة، وسرعان ما يرتفع مستوى السكر في الدم، وحينما يحدث ذلك فإنه يُحدث اضطرابًا في الأجزاء المسؤولة عن التنبه بالدماغ؛ وبالتالي فقدان قدر كبير من الطاقة.

جامعة كولومبيا الأمريكية:- قال موقع MedicalXpress أن الخبراء في الجامعة وخلال أبحاثهم المتعلقة بموضوع الأرق قاموا بدراسات حللوا خلالها النظام الغذائي لأكثر من 50 ألف امرأة.

جامعة نورث إيسترن - بوسطن:- قام باحثون أمريكيون بدراسة نحو 100 طفل، وعندما تم مسح أدمغتهم بواسطة جهاز التصوير بالرنين المغناطيسي، اكتشفوا أن لديهم ارتباط أقل بين جزئين من الدماغ. ويعتقد العلماء أن هذين الجزئين يتحكّما ن في اتخاذ القرار والمزاج.

يحذر الباحثون من مواصلة استهلاك الحليب، إذا طهرت تلك الأعراض:-

1- الشعور بالتعب معظم الوقت: يحتوي الحليب على جزيئات أفيونية تجعلنا نشعر بالنوم؛ ولكن من الناحية العلمية فهذا لا يعني أنها ستجعلنا ننام جيدًا؛ نظرًا لأنه يصعب هضم الحليب، وهو ما يجهد الجسم خلال محاولة إنتاج الطاقة لتحطيمه؛ وهذا بالتالي ما يعطل دورة النوم.

وفقًا لمركز أبحاث السرطان في المملكة المتحدة، فإن الشعور بأن الأمعاء غير فارغة تمامًا بعد الدخول إلى المرحاض، هو إحدى علامات التحذير الرئيسية لمرض سؤطان الأمعاء.