الشوفان والشعير:

يحتوي على نوع خاص من الألياف القابلة للذوبان تُسمى بيتا جلوكان، كما أنه يعزز المناعة وقد يكون وقائياً أثناء التعرض للإشعاعات والعلاج الكيميائي، ولكن، الأهم دوره في خفض نسبة الكولسترول. وتحتوي الحبوب الأخرى، مثل القمح والذرة الرفيعة على بيتا جلوكان، ولكن بكميات أقل بكثير من الشوفان والشعير.

دبي، الإمارات العربية المتحدة:- هناك بعض النساء يشخرن أثناء النوم وهذا ربما يكون دليل على خطورة كبيرة لا تدرخا البعض، حيث أن هناك دراسة جديدة عن شخير النساء أثناء النوم وكشفت أن هناك علاقة بين الشخير والإصابة بالسرطان.

أبوظبي، الإمارات العربية المتحدة:- مع ارتفاع درجة الحرارة في فترات الصيف، يعود سؤالهل نشرب الماء البارد أم الدافئ؟ إلى الواجهة.

أبوظبي، الإمارات العربية المتحدة:- الكبد يقوم بأكثر من خمسة آلاف وظيفة في الجسم الإنسان تضمن إستمراره على قيد الحياة، وبصحة مستقرة، وهو أكبر عضو فيه إذ يصل وزنه إلى 1.6 كيلو جرام، وقد يمرض الكبد أو يضعف أداؤه لكن لا يستطيع أي إنسان ان يعيش دونه أو الاستغناء عن وظائفه.

أبوظبي، الإمارات العربية المتحدة:- ارتفاع ضغط الدم أو "القاتل الصامت"؛ "يؤدي إلى تلف جسم الإنسان ببطء على مدى سنوات؛ بحسب الأطباء المختصين، وإذا لم تتم السيطرة عليه فقد يصيب الإنسان بإعاقة، أو أزمة قلبية قاتلة؛ رغم ذلك فحالات الارتفاع الشديد للمرض تتسبب في إصابة المريض بالصداع أو ضيق التنفس أو الدوار أو ألم الصدر وتسارع دقات القلب، وقد يؤدي إلى نزيف الأنف.

أبوظبي، الإمارات العربية المتحدة، دبي:- يؤكّد أخصائيو التغذية أن المشروبات الغازية لا تساعد على الهضم، كما أن تناولها بعد يوم الصيام يؤدي إلى إلغاء دور الإنزيمات التي تساعد على الهضم؛ ما يؤدي إلى سوءٍ في هضم الطعام.