شبكة الرؤية الاخبارية المصرية:- توفر الأطعمة المختلفة عناصر غذائية بأشكال مختلفة ومتعددة تساعد على تلبية احتياجات الجسم من الفيتامينات والمعادن اللازمة، لأن الأطعمة هي المصادر الأكثر احتمالية للعناصر الغذائية، ويلعب الغذاء أيضًا دورًا مهمًا في توفير الكمية المطلوبة من الحديد لجسمنا. 

شبكة الرؤية الاخبارية المصرية:- - قناة روسيا اليوم :- يتعارض الاستيقاظ في الليل مع راحة الشخص، ويمكن أن يؤثر أيضا في حالته الصحية بصورة عامة، لأن النوم السليم هو أساس الحياة الصحية.

بي بي سي عربي/ شبكة الرؤية الإخبارية المصرية- فيليبا روكسبي /مراسلة الشؤون الصحية /يحدث انقطاع الطمث في مرحلة من مراحل التقدم بالعمر بشكل طبيعي، ويكون عادة ما بين سن الـ 45 و 55 عاماً ولكن يمكن أن يحدث ذلك عن طريق العمل الجراحي بإزالة المبايض أو استئصال الرحم عند الضرورة. ويبلغ متوسط سن انقطاع الطمث في المملكة المتحدة 51 عاماً.

شبكة الرؤية الاخبارية المصرية// يمكن تعزيز عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون باستخدام ما تنتقيه من بين 10 مشروبات منعشة وسهلة الصنع.