Les fruits préviennent la perte de cheveux et la calvitie - Vision Group Media

Les fruits préviennent la perte de cheveux et la calvitie

Abu Dhabi, Emirats Arabes Unis: Le Dr Bashar Bezra, fondateur de la Beyond Med Clinic à Londres, a déclaré qu'il existe des types de fruits qui empêchent la perte de cheveux et protègent contre la calvitie:

Papaye

«Le collagène est la protéine la plus abondante dans le corps. Ce n’est pas seulement l’un des éléments constitutifs des nouveaux cheveux, il aide également à maintenir le derme - la couche intermédiaire de votre peau qui contient la racine de chaque cheveu fort et en bonne santé», a déclaré le Dr Bezra.

Il a expliqué que le corps humain produit du collagène en combinant certains acides aminés, généralement présents dans les aliments tels que le bœuf, le poulet, le poisson, les haricots, les œufs et les produits laitiers.

Mais ce processus nécessite également la disponibilité de la vitamine C en tant qu'ingrédient principal.

Le fruit de la papaye est riche en cette vitamine et il est riche en potassium, ce qui est associé à une perte de cheveux.

Ananas

La plupart des gens reconnaissent l'existence de "radicaux libres", qui sont des atomes instables qui se développent dans le corps et peuvent endommager les cellules, causant des maladies et le vieillissement.

Les radicaux libres peuvent endommager les follicules pileux, où les personnes âgées sont particulièrement vulnérables. Pour le combattre, le corps a besoin d'antioxydants abondamment présents dans les fruits de l'ananas, tels que les flavonoïdes et les acides phénoliques.

Ces antioxydants durent plus longtemps, ce qui les rend particulièrement efficaces. "

Pêches

Pour maintenir la santé de la tête et ne pas perdre de cheveux, il est nécessaire d'avoir de l'humidité dans le cuir chevelu, qui contient des glandes sébacées qui produisent de l'huile naturelle qui favorise la croissance des cheveux.

Les pêches sont connues pour être riches en vitamines A et C et constituent donc un excellent hydratant naturel pour les cheveux.

Kiwi

Le kiwi contient de bonnes quantités de vitamines A, E, K et de flavonoïdes tels que le bêta-carotène, la lutéine et la zanthine.

Ces fruits sont également utiles pour la production de collagène, ainsi que pour les acides gras oméga-3 qui fournissent de l'humidité.

Le kiwi contient également des minéraux de zinc, de magnésium et de phosphore, qui aident à favoriser une bonne circulation sanguine dans le cuir chevelu, renforçant ainsi les cheveux à partir de leurs racines.

Pomme

La pomme est riche en vitamines nécessaires pour maintenir un cuir chevelu sain et prévenir les pellicules. Il est également riche en antioxydants pour éliminer les radicaux libres et aider à régénérer les cellules.

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