La quantité de sucre autorisée par une personne quotidiennement

Un apport excessif de sucre menace la santé et la beauté; il augmente le risque de diabète, de caries, d'obésité et de rides, en particulier pour les personnes de plus de 40 ans.

Le diabète est une maladie grave, en raison des complications qui en découlent, car plus de 60% des maladies cardiovasculaires sont liées au diabète, ainsi que les taux d'amputation les plus élevés, en plus de la perte ou de la mauvaise vue, qui est l'une des complications les plus importantes liées au diabète.

Les statistiques des Nations Unies et de la Fédération internationale du diabète pour 2017 indiquent que le nombre de personnes atteintes de diabète a atteint 600 millions, dont environ 83 millions dans la région du Moyen-Orient.

Ce nombre devrait doubler au cours des vingt prochaines années.

Le diagnostic précoce du diabète est crucial, car les patients peuvent éviter certaines complications graves. Certains des symptômes les plus courants du diabète comprennent: uriner plus souvent que d'habitude, se sentir submergé tout le temps

. L'Organisation mondiale de la santé a déclaré: La quantité autorisée de sucre par jour est de 25 grammes au maximum, expliquant que cette quantité équivaut à 6 cuillères à soupe de thé enquêté.

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