الافراط في تناول الخضروات الورقية يتسبب في الإصابة بـ"سمية النحاس"

حسب دراسة نشرت على موقعMedical Daily ، أعراض الاضطرابات النفسية كالقلق والإرهاق ناتجة عن احتواء أوراق الخضراوات، على نسبة كبيرة من النحاس.

وتعد الخضروات الورقية والكاجو والحمص والأفوكادو والمحار من الأغذية الغنية بالنحاس الضروري لنمو الجسم، لكنها قد تشكل خطراً على صحة الإنسان إذا تم تناولها بطريقة مبالغ فيها".

اقرأ ايضا

الدراسة تقول: كلما كان الزواج غير سعيد يزيد الوزن أكثر لأن كلا الطرفين غير مكترث بمظهره وما يأكل ويشرب.

أسباب زيادة الوزن بعد الزواج

السيطرة على عوامل الخطورة المسببة لأمراض القلب، مثل ارتفاع ضغط الدم ومرض السكر، بالإضافة إلى اتباع أسلوب حياة صحي وتناول الأدوية التي يصفها الطبيب، تحمي من تلك المخاطر الصحية

العلاقة بين فصيلة الدم والأمراض

أعراض سمية النحاس

طبيبة الأمراض الباطنية، سفيتلان كوجان، تقول: في حال شربت ستة كؤوس من الماء وشعرت بالقلق، فهذا الإحساس يعد من أعراض سمية النحاس.

وفي حال الشعور بالقلق الدائم والإرهاق، فإن الساونا باستخدام الأشعة الحمراء تساعد على التخلص من السموم عن طريق التعرق.

دراسة أجريت عام 2013، أثبتت أن نسبة النحاس المرتفعة في الجسم يمكن أن تتسبب في ظهور أعراض الإصابة بمرض ألزهايمر، وأي نقص في نسب النحاس في الجسم قد يتسبب في نقص المناعة، بالإضافة إلى ظهور بعض الأمراض التي تصيب العظام كفقر الدم وهشاشة العظام.