الاكتئاب: الجنس يزيل التوتر العصبي، النساء اللواتي يمارسن الجنس بانتظام هنّ أقلّ عرضة للإصابة بالاكتئاب.

الأرق: الرجال ينامون بشكل سريع جداً بعد ممارسة الجنس، كذلك، فإن النساء أيضاً يشعرن بالراحة بعد هذا النشاط فيجدن سهولة أكبر في النوم.

مشاكل البشرة: الجسم أثناء ممارسة الجنس يفرز هرمون التستوستيرون، وهو الهرمون الذي يعزز صحة الجلد والعظام.

سرطان الثدي: الشعور بالنشوة يُحفّز لدى المرأة إفراز هرمون الأوكسيتوسين وهو الذي يحمي من سرطان الثدي.

أمراض القلب والأوعية الدموية: ممارسة الجنس 3 مرات في الأسبوع يُقلّل بنسبة 50 في المئة من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.

الانفلونزا والحساسية: ممارسة الجنس يحفز الجسم على إنتاج الأجسام المضادة التي من شأنها أن تحارب الفيروسات، ويحفيز الجسم على إنتاج مضادات الهيستامين التي تمنع الحساسية، الربو ونزلات البرد.

آلام الظهر: الجنس يلعب دوراً كبيراً في تسكين الآلام الناجمة عن التهاب المفاصل ومشاكل الظهر.

تسوس الأسنان: النشاط الجنسي يزيد من إنتاج اللعاب، وبالتالي تخفيض مستوى الحموضة في الفم المسؤول عن تسوس الأسنان.